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常見問題

延緩皮膚衰老從六方面做起

人的皮膚(尤其是面部皮膚)是滋潤(rùn)還是干皺,會(huì)影響當(dāng)事人的生理年齡。一個(gè)面部皮膚滋潤(rùn)、豐滿的中年女性,往往給人一種比實(shí)際年齡年輕的感覺。那么,女士應(yīng)如何科學(xué)地保養(yǎng)、護(hù)理面部皮膚延緩其衰老呢。一般來講,可從以下幾方面做起。

1、清潔保濕 皮膚有水份,才能顯得滋潤(rùn);皮膚干燥,會(huì)顯得蒼老,所以要注意面部皮膚的清潔保濕,清潔時(shí),先用溫水,再用冷水,然后用洗面奶。因?yàn)闇厮墒姑组_放,便于清潔毛孔內(nèi)的油脂污垢;冷水會(huì)使毛孔收縮,使皮膚緊繃,光潔,有彈性;洗面奶可使皮膚保持水份,顯得滋潤(rùn)。

2、美白護(hù)膚 面部皮膚清潔后可使用美白霜進(jìn)行護(hù)膚。要根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)(是干性、油性還是混合性)選擇美白霜。

3、面部按摩 配合使用按摩膏,順著皮膚紋理方向定向按摩,以加強(qiáng)面部血液循環(huán),促進(jìn)色素代謝,加強(qiáng)美白效果。

4、多飲水 皮膚缺少水份,就會(huì)顯得干皺、蒼老。所以,平時(shí)要少量多次飲些白開水,使皮膚不至于脫水。千萬不要“口太渴,水大喝”,因?yàn)檫@種做法無濟(jì)于事,還會(huì)造成急性胃擴(kuò)張。

5、保持足夠的睡眠時(shí)間和良好的心態(tài)。經(jīng)常熬夜的人,皮膚容易蒼老。心態(tài)也會(huì)影響美容。俗話說“憂愁催人老”,就是這個(gè)道理。

6、多吃新鮮水果、蔬菜,保持適度的日光浴,少吃或不吃辛辣刺激性調(diào)味品,也有益于使面部皮膚“青春常駐”。






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